tag:blogger.com,1999:blog-16814206416916376222024-03-13T03:10:17.091+01:00Szkoła Żywienia RodzicówNiech żywność będzie Twoim lekarstwem
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-67036718078998171692016-12-24T11:21:00.002+01:002016-12-24T11:22:34.897+01:00Święta doskonałe<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVBw0Syi9Ox7hrLfiQxm8BjUaWH6esFl9ch62xfDSqFIvvuM8hY52Y776AG7PLmoFEPFrtTXwOm4hCt3vNZyrWnmeST27myglde_3eLMA4CJUtwB5TOfMzBrJcHtC2_uZSIV-x5fryh0w/s1600/Pierniki.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVBw0Syi9Ox7hrLfiQxm8BjUaWH6esFl9ch62xfDSqFIvvuM8hY52Y776AG7PLmoFEPFrtTXwOm4hCt3vNZyrWnmeST27myglde_3eLMA4CJUtwB5TOfMzBrJcHtC2_uZSIV-x5fryh0w/s320/Pierniki.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Kochani!</div>
<div style="text-align: justify;">
Niech te Święta będą dla Was czasem efektywnego wypoczynku wśród najbliższych, czasem, do którego będziecie z chęcią wracać myślami przez kolejny rok. Zatrzymajcie się, aby cieszyć się wszystkim tym, co ciężko dostrzec i docenić na co dzień.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Aby poskromić wszelkie niedogodności związane z przejedzeniem kieruję na wskazówkę: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://zaplodnieni.pl/Artykuly/Jak-nie-przejesc-sie-w-swieta" target="_blank">http://zaplodnieni.pl/Artykuly/Jak-nie-przejesc-sie-w-swieta</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Wszystkiego najlepszego!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-65803785699552022252016-10-31T13:53:00.004+01:002016-10-31T13:55:53.336+01:00Czy afrodyzjaki działają naprawdę?<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl0hrowxpG2Tc_KMFzE486PRRNNVguPDnAgWQxlkktc8YSDrg1dncHZqCRgy48POMZtz61OFmXACir6aiLlgRjCqHn5Hma6wi28pRUMrlFJRIpJBjq2MzxWQFDtQK3At-rnqP5ZynNiZI/s1600/zaplodnieni_logo_png.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl0hrowxpG2Tc_KMFzE486PRRNNVguPDnAgWQxlkktc8YSDrg1dncHZqCRgy48POMZtz61OFmXACir6aiLlgRjCqHn5Hma6wi28pRUMrlFJRIpJBjq2MzxWQFDtQK3At-rnqP5ZynNiZI/s320/zaplodnieni_logo_png.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
A może to tylko mity?</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Zapraszam do lektury!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://zaplodnieni.pl/Artykuly/chce-byc-mama/4-wazne-afrodyzjaki-fakty-i-mity" target="_blank">http://zaplodnieni.pl/Artykuly/chce-byc-mama/4-wazne-afrodyzjaki-fakty-i-mity</a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-50460557514786215862016-10-17T14:46:00.002+02:002016-10-17T14:46:43.169+02:00Do usłyszenia za kilka godzin!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3fW_Z87tOiku_kJBE5upzWDX35HcnYUhYyj5V7b65qjFiwGYqB1njcsagyaKvLdwIwGgEI7OShQQODC5JU-0MKSqgy8060TKW5ihUClRf-LJhoLlJINrlrCIIY4SrxTkQ8oPlgLpqcpM/s1600/P%25C5%2582odne_Gadki_logo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3fW_Z87tOiku_kJBE5upzWDX35HcnYUhYyj5V7b65qjFiwGYqB1njcsagyaKvLdwIwGgEI7OShQQODC5JU-0MKSqgy8060TKW5ihUClRf-LJhoLlJINrlrCIIY4SrxTkQ8oPlgLpqcpM/s320/P%25C5%2582odne_Gadki_logo.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<a href="http://zaplodnieni.pl/Artykuly/abc-nieplodnosci/Bezplatna-porada-od-dietetyka" target="_blank">http://zaplodnieni.pl/Artykuly/abc-nieplodnosci/Bezplatna-porada-od-dietetyka</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-45931569364139232442016-10-13T10:26:00.002+02:002016-10-16T21:26:10.699+02:00Porozmawiajmy!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxEawI51MYiFbinwHNnFGey2_wRGkhp-QF2t3y2T-Vrzw5456RnTDq57gQCqsLQIWMzMdSYkSKxtjDyqx6aU2kSybPNeTQPYDusR88B7aJZ8gX0ggWz_kA8QSjE-jBghrTQhJ_4DBh-2s/s1600/P%25C5%2582odne+Gadki_kv.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxEawI51MYiFbinwHNnFGey2_wRGkhp-QF2t3y2T-Vrzw5456RnTDq57gQCqsLQIWMzMdSYkSKxtjDyqx6aU2kSybPNeTQPYDusR88B7aJZ8gX0ggWz_kA8QSjE-jBghrTQhJ_4DBh-2s/s400/P%25C5%2582odne+Gadki_kv.png" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Miło będzie mi Cię słyszeć!</div>
<div style="text-align: justify;">
Słyszeć?</div>
<div style="text-align: justify;">
Tak, bo już 17 października od godziny 17:00 będziemy mogli porozmawiać o wszystkim tym, co chcielibyście wiedzieć na temat płodności i żywienia. Wystarczy zadzwonić pod bezpłatny numer: 0 800 800 490</div>
<div style="text-align: justify;">
Do usłyszenia!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Więcej informacji znajdziesz tutaj: <a href="http://zaplodnieni.pl/Artykuly/abc-nieplodnosci/Porozmawiajmy-o-plodnosci-Startuje-kampania-spoleczna-Plodne-Gadki" target="_blank">http://zaplodnieni.pl/Artykuly/abc-nieplodnosci/Porozmawiajmy-o-plodnosci-Startuje-kampania-spoleczna-Plodne-Gadki</a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-86153420673216717052016-08-24T14:43:00.001+02:002016-08-24T14:43:26.471+02:00Moc móc wzmóc- płodność a Zespół metaboliczny<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrO37JmJX5h-jTJvkeJQic3IZ_3nIsoEINbjCJv52tFcAOvNZ85h6o9fMdixNS9t68zwz2V-KuhEVEgipgLvDnMdr2zY79gzShIMdevXy20n9BJAR_Ep1ndZE7eRGmpxW6KtsWRuCkqrk/s1600/zaplodnieni_logo_png.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrO37JmJX5h-jTJvkeJQic3IZ_3nIsoEINbjCJv52tFcAOvNZ85h6o9fMdixNS9t68zwz2V-KuhEVEgipgLvDnMdr2zY79gzShIMdevXy20n9BJAR_Ep1ndZE7eRGmpxW6KtsWRuCkqrk/s320/zaplodnieni_logo_png.png" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Drodzy przyszli Rodzice!</div>
<div style="text-align: justify;">
Gorąco polecam uważną lekturę artykułu o płodności i zespole metabolicznym:</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://zaplodnieni.pl/eksperci/Anna-Pasternak-Winiarska" target="_blank">http://zaplodnieni.pl/eksperci/Anna-Pasternak-Winiarska</a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-29289508180997248072016-05-10T19:35:00.001+02:002018-05-23T23:28:03.684+02:00Czy warto pić mleko?<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhacDP317HmtgfqT2JOT1NZBpqfTkApjh1TZFXnJEthdejzj-EtglNrHW8EmZzWARIBpJUBd_NGBxjo-GyIFdNFWg9d3Zr-vE_tbU4uVLgjCSGuMAhIQJBvpgs4Wy5qGiJm_plxufVsEo4/s1600/Mleko.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhacDP317HmtgfqT2JOT1NZBpqfTkApjh1TZFXnJEthdejzj-EtglNrHW8EmZzWARIBpJUBd_NGBxjo-GyIFdNFWg9d3Zr-vE_tbU4uVLgjCSGuMAhIQJBvpgs4Wy5qGiJm_plxufVsEo4/s400/Mleko.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Na to pytanie nasze babcie i prababcie bez wahania
odpowiedziałyby jednogłośnie: TAK!<br />
A jak my odpowiemy na nie dzisiaj?</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ostatnimi czasy zrodziło się coraz więcej wątpliwości jeśli
chodzi o wpływ spożywania mleka i jego przetworów na nasze zdrowie. Czy
słusznie?</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Są schorzenia, podczas których wykluczenie z diety mleka i
jego przetworów będzie jak najbardziej wskazane. Tylko co wtedy? <br />
<br />
Mleko i jego przetwory są produktami o wysokiej gęstości odżywczej. Oznacza to,
że mała ilość mleka, maślanki czy sera<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>żółtego zawiera wiele cennych składników żywieniowych, np. białka,
kwasów CLA (patrz – <a href="http://szkolazywienia.blogspot.com/2016/04/czy-maso-ma-zalety.html" target="_blank">http://szkolazywienia.blogspot.com/2016/04/czy-maso-ma-zalety.html</a>), witaminy D, wapnia czy witamin z grupy B. Dlatego
też <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>zanim zdecydujemy się na <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>eliminację z diety wszystkiego co z mleka
pochodzi, trzeba pomyśleć co tracimy i jak uzupełnić tę stratę. Należy pamiętać,
że niedobory żywieniowe zdecydowanie nie sprzyjają zdrowiu.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tak więc, aby nie dopuścić do niedoborów po eliminacji mleka
i jego przetworów warto do swojej diety włączyć:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Produkty bogate w wapń:</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">
Mak niebieski</li>
<li style="text-align: justify;">Wzbogacone mleka roślinne, np.: ryżowe, migdałowe</li>
<li style="text-align: justify;">Jarmuż</li>
<li style="text-align: justify;">Brokuły</li>
<li style="text-align: justify;">Nasiona sezamu</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Produkty zawierające w witaminę D (należy pamiętać o
suplementacji w okresie jesienno-zimowym!)</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Tran</li>
<li style="text-align: justify;">Tłuste ryby</li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Produkty bogate w witaminy z grupy B:</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Wołowina</li>
<li style="text-align: justify;">Jaja</li>
<li style="text-align: justify;">Drożdże</li>
<li style="text-align: justify;">Kasza gryczana</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-21080767813437455982016-05-09T10:30:00.003+02:002016-05-09T14:58:23.373+02:00Co przyszły tata jadać powinien?<div style="text-align: justify;">
Czyli kilka słów o tym, jak wesprzeć działanie męskiego układu rozrodczego poprzez dietę:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://zaplodnieni.pl/Artykuly/chce-byc-tata/Co-kazdy-przyszly-tata-jadac-powinien" target="_blank">http://zaplodnieni.pl/Artykuly/chce-byc-tata/Co-kazdy-przyszly-tata-jadac-powinien</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5tB3va1elD-vzeElj54dcLCv4WfoyIiQnpYosAlgxcxvoUTMyOto82rZ9fLh3SsCV2hB8aoO3YB9T4lBuUJBjoqZGQSRkI9i97YAFh1g-aCMdEPt64xoIEPVkhhM3T-eDlYBcIPJOk9Y/s1600/zaplodnieni_logo_png.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5tB3va1elD-vzeElj54dcLCv4WfoyIiQnpYosAlgxcxvoUTMyOto82rZ9fLh3SsCV2hB8aoO3YB9T4lBuUJBjoqZGQSRkI9i97YAFh1g-aCMdEPt64xoIEPVkhhM3T-eDlYBcIPJOk9Y/s320/zaplodnieni_logo_png.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-85277970106016069312016-04-30T17:10:00.000+02:002018-05-23T23:29:20.734+02:00Wrzucamy coś na ruszt?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTza2Aw7zfJUtu5ArI0U86Nf7zl3yoe4YQlz7KnBWC-0yLJLugCMai92ekNXz3yYmLi8kalA3A0BEeNPoboATRgEHGX0zAlsod1jyuRjW362bgKSPeSMQxpTWa_1FUvqYptp2fBZTkJWg/s1600/friends-1283173_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTza2Aw7zfJUtu5ArI0U86Nf7zl3yoe4YQlz7KnBWC-0yLJLugCMai92ekNXz3yYmLi8kalA3A0BEeNPoboATRgEHGX0zAlsod1jyuRjW362bgKSPeSMQxpTWa_1FUvqYptp2fBZTkJWg/s400/friends-1283173_1280.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Czy wyobrażacie sobie majówkę bez klasycznego BBQ z rodziną
i/lub znajomymi?</div>
<div style="text-align: justify;">
Niby wiadomo, że karkówka jest tłusta, niekoniecznie zdrowa (ta z grilla tym
bardziej), ale ten niepowtarzalny smak…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Czy istnieje zatem jakaś SMACZNA, zdrowa alternatywa?</div>
<div style="text-align: justify;">
Owszem, trzeba tylko pamiętać o kilku zasadach. Oto one:</div>
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<!--[endif]--><o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Używaj specjalnych tacek do grillowania, aby tłuszcz nie
skapywał bezpośrednio na rozżarzone węgle.<br />Czemu?<br />Ograniczy to powstawanie WWA (wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych),
które zwiększają ryzyko powstawania nowotworów (1)(2).</li>
<li>Wybieraj chude mięsa (np. białe- kurczak, indyk)</li>
<li>Nie zapominaj o szaszłykach z pieczarkami i duuuużą ilością
warzyw- cebulą, papryką, cukinią, bakłażanem, czosnkiem… Warto poeksperymentować!</li>
<li>Rób samodzielnie sosy z dodatkiem jugurtu, awokado i
ziół</li>
<li>Zadbaj o solidną porcję błonnika, np. z pełnoziarnistego
pieczywa- zmniejszy to wchłanianie tłuszczu </li>
</ul>
</div>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Smacznego!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Piśmiennictwo:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 32pt; text-align: justify; text-indent: -32pt;">
<!--[if supportFields]><span
style='mso-element:field-begin;mso-field-lock:yes'></span>ADDIN Mendeley
Bibliography CSL_BIBLIOGRAPHY <span style='mso-element:field-separator'></span><![endif]-->1. Ciemniak A. PORÓWNANIE WP Ł YWU METODY
GRILLOWANIA NA NA ZAWARTOŚĆ BENZO[A]PIRENU W MIĘSIE KURCZĄT. ŻYWNOŚĆ Nauk
Technol Jakość. 2007;3(52):54–61. <o:p></o:p></div>
<!--[if supportFields]><span style='font-size:11.0pt;line-height:107%;
font-family:"Calibri",sans-serif;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:
Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA'><span
style='mso-element:field-end'></span></span><![endif]--><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 32pt; text-align: justify; text-indent: -32pt;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-no-proof: yes;">2. <span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Więk A, Tkacz K, Żywica R. ZAWARTOŚĆ
WIELOPIERŚCIENIOWYCH WĘGLOWODORÓW GRILLOWANYCH W ZALEŻYNOŚCI OD ZAWARTOŚCI TŁUSZCZU. ŻYWNOŚĆ Nauk Technol Jakość. 2013;2(87):39–50. </span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-no-proof: yes;"><o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-4769832107796465442016-04-27T23:00:00.000+02:002018-05-23T23:31:28.466+02:00Czy masło ma zalety?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2H4wtuvwqS0T5eEehpnUYq6ZfrlfwK__n2Ml27OL5Rg0vcJVg82Qr3XgCCAdDwiab09FQacXZ6TrhVmYqIHkni0BPWF-iKyn_X_jsQE87i51W7L-O-gWBaD83m8Wvr_UnfRd_lc3v7g8/s1600/mas%25C5%2582o.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2H4wtuvwqS0T5eEehpnUYq6ZfrlfwK__n2Ml27OL5Rg0vcJVg82Qr3XgCCAdDwiab09FQacXZ6TrhVmYqIHkni0BPWF-iKyn_X_jsQE87i51W7L-O-gWBaD83m8Wvr_UnfRd_lc3v7g8/s400/mas%25C5%2582o.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Czy masło jest jednym z głównych winowajców np. miażdżycy naczyń krwionośnych? Czy prócz wad, o
których mówi się najczęściej, ma ono jakieś zalety?</div>
<div style="text-align: justify;">
Zapraszam do lektury <span style="font-family: "wingdings";">J</span></div>
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<!--[endif]--><o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Co dobrego zawiera masło:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 8.0pt; margin-left: 7.1pt; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
</div>
<ul>
<li>witaminę A oraz koenzym Q<sub>10</sub>, które są
antyoksydantami.</li>
<li>tzw. sprzężone dieny kwasu linolowego- CLA (<i>Conjugated
Linoleic Acid</i>). Dowiedziono, że u ludzi wykazują one właściwości
przeciwnowotworowe, zwłaszcza jeśli chodzi o nowotwory piersi (1).</li>
</ul>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 8.0pt; margin-left: 7.1pt; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-top: 12pt; text-align: justify; text-indent: -28.9pt;">
.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 28.9pt; text-align: justify; text-indent: -28.9pt;">
Co złego
zawiera masło</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 28.9pt; text-align: justify; text-indent: -28.9pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 8.0pt; margin-left: 7.1pt; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
</div>
<ul>
<li>duże ilości cholesterolu, dlatego jedzone w dużych
ilościach w towarzystwie innych produktów zwierzęcych (np. mięsa, jaj) może
niekorzystnie wpływać na np. na działanie układu krążenia</li>
<li><span style="text-align: justify; text-indent: -28.9pt;">cholesterol zawarty w maśle może się utleniać pod
wpływem działania wysokiej temperatury, światła czy kontaktu z powietrzem. W
efekcie utleniania cholesterolu powstają związki o działaniu mutagennym (2)</span><span style="text-align: justify; text-indent: -28.9pt;">.</span></li>
</ul>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 8.0pt; margin-left: 7.1pt; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 8.0pt; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 12pt 0cm 8pt 35.45pt; text-align: justify; text-indent: -28.9pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt; text-align: justify;">
Czy można jeść masło? </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt; text-align: justify;">
W towarzystwie solidnej porcji warzyw, pełnoziarnistego pieczywa,
dbając, aby w naszym jadłospisie znalazło się rónież miejsce na oleje
roślinne. Trzeba też pamiętać o właściwym przechowywaniu masła- w niskich
temperaturach, najlepiej bez dostępu do powietrza. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt; text-align: justify;">
Smacznego!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Piśmiennictwo:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 32pt; text-align: justify; text-indent: -32pt;">
<!--[if supportFields]><span
style='mso-element:field-begin;mso-field-lock:yes'></span>ADDIN Mendeley
Bibliography CSL_BIBLIOGRAPHY <span style='mso-element:field-separator'></span><![endif]-->1. Bocca C, Bozzo F, Cannito S,
Colombatto S, Miglietta A. CLA reduces breast cancer cell growth and invasion
through ERalpha and PI3K/Akt pathways. Chem Biol Interact [Internet]. 2010 Jan
5;183(1):187–93. <o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<!--[if supportFields]><span style='font-size:11.0pt;line-height:107%;
font-family:"Calibri",sans-serif;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:
Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA'><span
style='mso-element:field-end'></span></span><![endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 32pt; text-align: justify; text-indent: -32pt;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-no-proof: yes;">2. <span style="mso-tab-count: 1;"> </span>J. W, G. K. Produkty utleniania
cholesterolu w produktach pochodzenia zwierzecego - wplyw na zdrowie zwierzat i
ludzi. Życie Weter . -; 2004;79(09):509–14. </span><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-no-proof: yes;"><o:p></o:p></span></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-32220969213953540952016-03-13T17:45:00.001+01:002016-03-13T17:46:01.787+01:00Odchudzanie a ciąża<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUIr-Hkek8Sj2Jo7oyVJcW4_seMyUGqOKIlVGTpBkMj9WWoIsk0JHub3G5PvAAMki9lz1FQ8sapV1wgxVrUqX88QnTr_RbS_OkBoxCATOMUJbfIjjnVzytjVJRZw2aDZ5i0C4DhzSGXDY/s1600/zaplodnieni_logo_png.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUIr-Hkek8Sj2Jo7oyVJcW4_seMyUGqOKIlVGTpBkMj9WWoIsk0JHub3G5PvAAMki9lz1FQ8sapV1wgxVrUqX88QnTr_RbS_OkBoxCATOMUJbfIjjnVzytjVJRZw2aDZ5i0C4DhzSGXDY/s320/zaplodnieni_logo_png.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Czy ciężarna może się odchudzać?<br />
Jak dietetyk może jej w tym pomóc?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Zapraszam do lektury:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://zaplodnieni.pl/Artykuly/ciaza/Ciaza-a-odchudzanie" target="_blank">http://zaplodnieni.pl/Artykuly/ciaza/Ciaza-a-odchudzanie</a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-68032276877258949662016-02-06T08:53:00.002+01:002016-02-16T17:26:26.286+01:00Niepłodność a stres oksydacyjny<div style="text-align: justify;">
Stres, czyli najogólniej mówiąc pogromca zdrowia. Ale stres oksydacyjny? Co to takiego i co ma wspólnego z płodnością mężczyzn i kobiet?</div>
<div style="text-align: justify;">
Oto odpowiedź:<br />
<a href="http://zaplodnieni.pl/Artykuly/abc-nieplodnosci/Stres-oksydacyjny-przyczyna-nieplodnosci" target="_blank">http://zaplodnieni.pl/Artykuly/abc-nieplodnosci/Stres-oksydacyjny-przyczyna-nieplodnosci</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzJCP69LuORNdwtAGNAQm3CBXEvTwplJVT-5tDD9dmae428sBr116vYkJB1qsgOCG2TNWvcbcr-G9-iuV3uiVgGQDzqRrxr9CVUtnxB4BTWsRkdWa6pnetf6bAHXfMev_U5LTmscgQbbc/s1600/zaplodnieni_logo_png.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzJCP69LuORNdwtAGNAQm3CBXEvTwplJVT-5tDD9dmae428sBr116vYkJB1qsgOCG2TNWvcbcr-G9-iuV3uiVgGQDzqRrxr9CVUtnxB4BTWsRkdWa6pnetf6bAHXfMev_U5LTmscgQbbc/s320/zaplodnieni_logo_png.png" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-14179617409488099712016-01-25T14:58:00.002+01:002016-01-25T14:59:34.978+01:00Szkoła Żywienia- bo na naukę nigdy nie jest za późnoCzym jest Szkoła Żywienia? Czego dokładnie można się w niej nauczyć? Kto może się do niej zapisać?<br />
Oto odpowiedzi na te i inne pytania:<br />
<br />
<a href="http://zaplodnieni.pl/Artykuly/chce-byc-mama/Szkola-zywienia-dla-rodzicow" target="_blank">http://zaplodnieni.pl/Artykuly/chce-byc-mama/Szkola-zywienia-dla-rodzicow</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK22YTNgS_hDDJJmDxKBxjo5Qh4405NdZ6m7r0QnwbNln_SNC98Bbm0ZuTxdb2ls8cH8pLGEGMDRinVo6Ej8fEprzwDKcWY4UlnFTv-gO97I1ZO6rI7pCKBiqvZvFnFfMlbDAe0m0oRA0/s1600/na+t%25C5%2582o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK22YTNgS_hDDJJmDxKBxjo5Qh4405NdZ6m7r0QnwbNln_SNC98Bbm0ZuTxdb2ls8cH8pLGEGMDRinVo6Ej8fEprzwDKcWY4UlnFTv-gO97I1ZO6rI7pCKBiqvZvFnFfMlbDAe0m0oRA0/s320/na+t%25C5%2582o.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-51173257618217486802016-01-21T16:36:00.003+01:002016-02-10T23:08:04.058+01:00Czy można ufać temu, kto zmienia zdanie? Kilka słów o nowej Piramidzie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br /></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Wczoraj, tj. 20.01.2016r. odbył się I Narodowy Kongres
Żywieniowy, gdzie przedstawiono nową Piramidę zdrowego żywienia. I cóż z tego?
Otóż oficjalnie zmieniły się ogólne zasady prawidłowego żywienia dla ludności
Polski. Jak się zmieniły? Oto krótka charakterystyka:</div>
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Podstawą naszej diety powinny być warzywa i
owoce (proporcja: warzywa i owoce=100%; warzywa 75%, owoce 25%)</li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Aby ograniczyć spożycie soli należy używać
świeżych i suszonych ziół, które również są źródłem cennych składników
odżywczych</li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Po rak kolejny podkreślono wagę regularnej
aktywności fizycznej</li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt;">
<div style="text-align: justify;">
Myślę, że owe zmiany są
zrozumiałe i oczywiste, ale czy można ufać temu, kto często zmienia zdanie? Czy
takie źródło informacji jest wiarygodne?</div>
<div style="text-align: justify;">
Zanim jednoznacznie odpowiem na to pytanie warto zwrócić uwagę, że dietetyka to
nauka ciągłych zmian. Dlaczego? Bo opisuje co jest dobre dla człowieka, jeśli
chodzi o dietę i styl życia. Te zaś podlegają ciągłym modyfikacjom, i tak np.:</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>Żywność</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 72.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Courier New";"><span style="mso-list: Ignore;">o<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Zmienia się jej skład na skutek przetwarzania,
konserwowania, otrzymywania nowych odmian roślin, gatunków zwierząt o
konkretnych cechach<span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"></span></span></div>
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"></span></span></span>Człowiek
</li>
</ul>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 72.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Courier New";"><span style="mso-list: Ignore;">o<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Jego styl życia zmienił się znacząco przez
ostatnie lata- inną cześć doby przeznacza na pracę, sen, inaczej spędza czas
wolny itp. </div>
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 72.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Courier New";"><span style="mso-list: Ignore;">o<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Poprzez zmiany w dostępności<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>wielu produktów spożywczych zmienił się
sposób żywienia</div>
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 72.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level2 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "courier new"; mso-fareast-font-family: "Courier New";"><span style="mso-list: Ignore;">o<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Na skutek wyżej wymienionych zmian pojawiły się
nowe problemy zdrowotne: np. większy odsetek osób otyłych czy chorujących na
cukrzycę</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Ten krótki opis wskazuje na to jak bardzo trudnym zadaniem
jest ułożyć jednolite zalecenia dla tak dynamicznie zmieniającego się układu:
człowiek-żywność-żywienie. Dlatego też fakt modyfikacji<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>zaleceń żywieniowych jest jednoznacznym
dowodem na to, że są one adekwatne do obecnego stanu rzeczy. </div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Czyż nie?</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvvA6cFa7H2fS5pna9AMyLWOORtdcEKHAkebcJ8ACm2N81HADcVhlHQ0vuzpjHdWLMSoCxUWNWG92KLkUL6WI3-UHPel63RWgPKJZRHfa-tV0YSGryKet2vUWmpzJEzLARdSqhRorU3aM/s1600/Kongres+II.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvvA6cFa7H2fS5pna9AMyLWOORtdcEKHAkebcJ8ACm2N81HADcVhlHQ0vuzpjHdWLMSoCxUWNWG92KLkUL6WI3-UHPel63RWgPKJZRHfa-tV0YSGryKet2vUWmpzJEzLARdSqhRorU3aM/s200/Kongres+II.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-16845735182054972912016-01-05T09:48:00.000+01:002016-02-06T08:58:14.835+01:00O strategii działania przyszłych rodziców słów kilka<span style="color: #444444;">Zapraszam do lektury kolejnego artykułu z cyklu Żywienie przyszłych rodziców. Tym razem garść porad o tym, jak teorię przekuć na praktykę.</span><br />
<br />
<span style="color: #444444;">Miłego czytania!</span><br />
<a href="http://zaplodnieni.pl/Artykuly/chce-byc-mama/Strategia-dzialania-przyszlych-rodzicow" target="_blank">http://zaplodnieni.pl/Artykuly/chce-byc-mama/Strategia-dzialania-przyszlych-rodzicow</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2cE96UcAvQtUFWYluOI0bCAtQqb0DAY0P1n0U5ruY60o13w-Z1tZDAjnkbb3nJgWkg8h2aMf8aNnyeaFjDyPRjz8TSbo_X8oSgTZtZ36-XMvKLkjmQHD5aV7ture9diN0LYxYQahXf8w/s1600/zaplodnieni_logo_png.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2cE96UcAvQtUFWYluOI0bCAtQqb0DAY0P1n0U5ruY60o13w-Z1tZDAjnkbb3nJgWkg8h2aMf8aNnyeaFjDyPRjz8TSbo_X8oSgTZtZ36-XMvKLkjmQHD5aV7ture9diN0LYxYQahXf8w/s320/zaplodnieni_logo_png.png" width="320" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-60309081128945325192015-12-23T15:29:00.000+01:002016-02-09T15:35:45.848+01:00Jak przetrwać święta, by nie przytyć?<br />
<br />
<span style="color: #444444;">Okres świąt Bożego Narodzenia to czas szczególnie trudny dla osób, które się odchudzają. Czy można jakoś zapobiec przejedzeniu w tym szczególnym okresie?</span><br />
<span style="color: #444444;">Zapraszam do lektury:</span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<a href="http://obcasy.pl/jak-nie-przejadac-sie-podczas-swiat/" target="_blank">http://obcasy.pl/jak-nie-przejadac-sie-podczas-swiat/</a><br />
<br />
<span style="color: #444444;">Wesołych Świąt!</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh9D3jg36G26fDIqqoEAFx3T1RBrQNNVPYUyKmUYGM1ZcjfMUizserga6NIpSCrSbSyJJZ56-vgFscOwK0v2ukhIE8Esy8QV_Ggkpg7Hw3oDQwGLtoYWh0SWKGUhz6WQDxW-JyS-nqLBI/s1600/jak+nie+jada%25C4%2587+II.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh9D3jg36G26fDIqqoEAFx3T1RBrQNNVPYUyKmUYGM1ZcjfMUizserga6NIpSCrSbSyJJZ56-vgFscOwK0v2ukhIE8Esy8QV_Ggkpg7Hw3oDQwGLtoYWh0SWKGUhz6WQDxW-JyS-nqLBI/s320/jak+nie+jada%25C4%2587+II.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-14295801457776323332015-11-17T12:12:00.001+01:002016-02-06T08:58:14.832+01:00Masa ciała a płodność<span style="color: #444444;">Prawidłowe odżywianie to takie, które jest dopasowane do indywidualnych potrzeb. W związku z tym przed zmianą nawyków żywieniowych zachęcam do tego, aby najpierw dokładnie poznać potrzeby swojego organizmu, a dopiero potem zmieniać to, co rzeczywiście powinno być zmienione.</span><br />
<span style="color: #444444;">Od czego zacząć?</span><br />
<span style="color: #444444;">Od masy ciała.</span><br />
<span style="color: #444444;">A dlaczego?</span><br />
<span style="color: #444444;">Odpowiedź na to pytanie znajdziecie tutaj:</span><br />
<span style="color: #444444;"><a href="http://zaplodnieni.pl/Artykuly/chce-byc-mama/BMI-a-ciaza" target="_blank">http://zaplodnieni.pl/Artykuly/chce-byc-mama/BMI-a-ciaza</a> </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_3JvTV1ckA0p2Ud3TDft85qA0J0dI1P9O7eixzTRu-jp0Ek41_U3lnQeHsB6j9ETj_YDnMjm72zckhzHzjrVrCSWGmmPaUrmbr_GjtBemvEqNo9yDT9wcaU4fce4R9N253GPjCRPFEyI/s1600/zaplodnieni_logo_png.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_3JvTV1ckA0p2Ud3TDft85qA0J0dI1P9O7eixzTRu-jp0Ek41_U3lnQeHsB6j9ETj_YDnMjm72zckhzHzjrVrCSWGmmPaUrmbr_GjtBemvEqNo9yDT9wcaU4fce4R9N253GPjCRPFEyI/s320/zaplodnieni_logo_png.png" width="320" /></a></div>
<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-91452246840515172492015-11-02T17:15:00.002+01:002016-02-06T08:58:14.841+01:00Ruszyła maszyna do celu wytrwale...<span style="color: #444444;">Moi drodzy!</span><br />
<span style="color: #444444;">Mam zaszczyt zaprosić Was do lektury artykułu otwierającego cykl tekstów o żywieniu wspomagającym proces zapłodnienia:</span><br />
<span style="color: #444444;"><a href="http://zaplodnieni.pl/Artykuly/chce-byc-mama/Jak-kania-dzdzu-tak-czekam-Cie-tu-czyli-zanim-bedziecie-w-ciazy">http://zaplodnieni.pl/Artykuly/chce-byc-mama/Jak-kania-dzdzu-tak-czekam-Cie-tu-czyli-zanim-bedziecie-w-ciazy</a></span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<span style="color: #444444;">Miłego czytania (i słuchania)!</span><br />
<span style="color: #444444;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5OiQHCByBcOnv8zddlUeMKBB9uwjCH2hCk9oveh7eaJ5tzM2JOen5iKXxVbrTkHa_pPBW4Cp5-D5qkRbkEDC61JKydUui9lnZOhZX4Goh-lULX8EmMaDtTwI_AkEyutArPnedzAYyDcg/s1600/zaplodnieni_logo_png.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5OiQHCByBcOnv8zddlUeMKBB9uwjCH2hCk9oveh7eaJ5tzM2JOen5iKXxVbrTkHa_pPBW4Cp5-D5qkRbkEDC61JKydUui9lnZOhZX4Goh-lULX8EmMaDtTwI_AkEyutArPnedzAYyDcg/s320/zaplodnieni_logo_png.png" width="320" /></a></div>
<span style="color: #444444;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1681420641691637622.post-74757104746191251042015-10-31T17:51:00.002+01:002018-05-23T23:38:47.107+02:00Czerwone mięso- akcja eliminacja?<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white;">Informacja<span style="font-size: 11.5pt; line-height: 115%;"> IARC (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">International Agency for Research
on Cancer</i>)<i style="mso-bidi-font-style: normal;"> </i>dotycząca przetworzonego,
czerwonego mięsa z pewnością wzbudziła wiele wątpliwości co do jego
wartościowości żywieniowej. Więc co teraz? Jak powinna wyglądać zdrowa dieta?</span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">Przed
podjęciem jakichkolwiek kroków warto doczytać ów tekst do końca, gdyż jest w
nim wyraźnie napisane, że „codziennie spożycie 50g przetworzonego, czerwonego mięsa zwiększa
ryzyko nowotworu jelita grubego </span></span></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-size: 11.5pt;">o 18%”. </span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">50 g przetworzonego
mięsa czerwonego to: 2 duże plastry szynki wieprzowej lub jeden kabanos lub 4
plastry polędwicy sopockiej. Biorąc pod uwagę częstotliwość jego spożycia w
Polsce, wiele osób dużo musiałaby zmienić w swoim jadłospisie, żeby jadać mniej
niż 50g dziennie. A 18% ryzyko nowotworu jelita grubego? Każdy z nas sam może
odpowiedzieć sobie na to pytanie. </span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-size: 15.3333px; line-height: 17.6333px;"><br /></span></div>
<span style="color: #444444;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white; font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">Więc co teraz?</span></span></div>
<span style="color: #444444;">
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">Zanim
podejmiecie się ograniczenia spożycia przetworzonego czerwonego mięsa lub jego
eliminacji z diety, należy rozważyć czego źródłem jest czerwone mięso i jak
zrekompensować tę stratę. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Bo sama
eliminacja nie jest równoważna z bilansowaniem diety!</b> Taki sposób myślenia
dotyczy nie tylko ograniczenia/eliminacji mięsa, ale również każdego innego
produktu (nabiału, jaj czy pszenicy). </span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">Następnie
trzeba dowiedzieć się w jakich ilościach należy spożywać owe zamienniki, aby
nie doprowadzić do niedoborów.</span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">Czy to
możliwe? Tak! Wystarczy tylko:</span></span></span></div>
</div>
<ul>
</ul>
<ul>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white;">-<span style="font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">Chcieć</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">-Wiedzieć
jak</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "symbol"; font-size: 11.5pt; line-height: 115%;"><span style="mso-list: Ignore;"></span></span><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">-Konsekwentnie
stosować w praktyce</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">Pamiętaj,
czasami eliminacja wielu produktów uniemożliwia bilansowanie diety. Co wtedy? Wtedy
pozostaje szukanie źródeł różnych składników żywieniowych wśród egzotycznych zamienników
(lub bardzo egzotycznych) i/lub suplementacja.</span></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 11.5pt; line-height: 115%;">Aby dieta
eliminacyjna rzeczywiście była zdrowa, powinna być skonsultowana z
profesjonalistą, który pomoże w jej bilansowaniu oraz podpowie jak wykorzystać
nowe źródła składników żywieniowych.</span></span></span></div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD1EJDGgsUIc757NcprYkH3xvR7_BrcywfGXvFapNCxBXBa3vQy6T3lND6gr1ewXyQ9Hsv_yBuwtrhRX0C8V8c_sWJicbNAOeSzJe_AI7-ttMBrRsd8UBJroTfvOXNbnsH7dppvbRt62U/s1600/zdj%25C4%2599cie+3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD1EJDGgsUIc757NcprYkH3xvR7_BrcywfGXvFapNCxBXBa3vQy6T3lND6gr1ewXyQ9Hsv_yBuwtrhRX0C8V8c_sWJicbNAOeSzJe_AI7-ttMBrRsd8UBJroTfvOXNbnsH7dppvbRt62U/s320/zdj%25C4%2599cie+3.JPG" width="320" /></a></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<span style="color: #444444;">Oto link do raportu: </span><br />
<span style="color: #444444;"><a href="http://www.iarc.fr/en/media-centre/pr/2015/pdfs/pr240_E.pdf">http://www.iarc.fr/en/media-centre/pr/2015/pdfs/pr240_E.pdf</a></span><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07139775484049907084noreply@blogger.com0